자연식물식17 다이어트 자연식물식단 5일차, 건선치료 식이요법하고 건강하자 안녕하세요 여러분의 블로거 뷰티조이입니다. 요즘 전 자연식물식단으로 식이요법을 하고 있습니다. 평소에 술, 단배는 하지 않지만 고기류나 튀김류등의 고단백 음식을 좋아합니다. 그래서 요즘들어 살도 많이찌고 부쩍 체력이 약해짐을 느꼈습니다. 그리고 가장 큰 문제는 전 몸에 건선을 가지고 있어서 항상 피부약을 먹으면서 회복과 악화를 반복하면서 살았습니다. 하지만 이제 약으로는 몸도 망가지고 이러면 안되겠다는 생각에 어느 유튜버의 건선 치료과정을 보고 저도 함 해보기로 했습니다. 그 치료과정은 식이요법으로 자연식물식을 하는것입니다. 우선 오늘5일차 아직 큰 변화는 없지만 확신을 갇고 할려고 합니다. 그래서 오늘 자연식물식식단은 바나나, 사과, 파인애플, 망고, 고구마 청경채, 버섯, 배추 입니다. 저의 주식입니.. 2020. 4. 17. 이전 1 2 3 다음 반응형